Viele Menschen knirschen in der Nacht mit den Zähnen. Unter dem Oberbegriff Bruxismus wird Zähneknirschen und Zähnepressen zusammengefasst. Zähneknirschen ist sehr weit verbreitet und viele Menschen sind davon betroffen. Hypnose gegen Zähneknirschen ist eine gute und nachhaltige Methode, das lästige und schmerzhafte nächtliche Knirschen loszuwerden. So kannst du endlich wieder entspannt schlafen und fühlst dich morgens nicht mehr wie gerädert.
Warum knirscht man mit den Zähnen?
Zähneknirschen oder Bruxismus kann viele Ursachen haben. Es gibt physische und psychische Ursachen. Physische Ursachen können Fehlstellungen des Kiefers, schlecht angepasste Füllungen oder Prothesen sein. Meistens sind es aber psychische Ursachen, die zum Zähneknirschen im Schlaf führen. Das kann zum Beispiel unterdrückte Wut, Ärger oder Stress sein.
Beisst du die Zähne zusammen?
Wer tagsüber seine Gefühle unterdrückt und den Mund hält, beisst dann nachts sprichwörtlich auf die Zähne. Nachts verarbeitet das Unterbewusstsein die Erlebnisse des Tages. Dazu gehören auch unterdrückte Emotionen oder Stress. Zähneknirschen sollte man rechtzeitig behandeln, bevor die Zähne zu sehr abgenutzt werden oder weitere körperliche Schäden am Kiefer oder massive Verspannungen in Nacken und Schulter oder Tinnitus entstehen.
Ist Hypnose gegen Zähneknirschen effektiv?
Auf jeden Fall hilft Hypnose gegen Zähneknirschen. Es macht aber Sinn, zuerst allfällige körperliche Ursachen auszuschliessen. Eine sogenannte Beissschiene vom Zahnarzt kann helfen, deine Zähne zu schützen. Allerdings mildert eine solche Zahnschiene nur die Symptome und nicht die wahre Ursache des Zähneknirschens in der Nacht. Für richtig erholsamen Schlaf solltest du die ursächlichen Emotionen auflösen.
Hypnosetherapie bei Zähneknirschen
Hypnosetherapie ist ein bewährtes Mittel bei Zähneknirschen oder Bruxismus. Hypnose arbeitet mit dem Unterbewusstsein. Genau dort sind die Emotionen entstanden, die dich mit Zähnen knirschen lassen. Wir packen das Problem an der Wurzel und können dich so dauerhaft vom Zähneknirschen befreien. Freue dich auf einen entspannten Schlaf ohne Zähneknirschen.
Online Hypnose-Sitzung
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Anwendungs-gebiete Hypnose
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Hinweis: Als Hypnosetherapeuten aktivieren wir mit unseren Methoden und unserem Wissen die Selbstheilungskräfte des Kunden. Wir geben kein Heilungsversprechen ab und stellen keine ärztlichen Diagnosen oder bewerten einen ärztlichen Befund. Hypnosetherapien ersetzen keinen ärztlichen Befund. Jegliche Krankheiten sollten ärztlich abgeklärt werden. Zum ganzen Info-Disclaimer.