Da über die Hypnose viele Mythen und Falschannahmen kursieren, ist das eine Frage, die mir häufig gestellt wird. Ja, Hypnose ist Manipulation. Aber nicht so wie du denkst. Hypnose ist eine positive Manipulation, die nur funktioniert, wenn du das möchtest. Mit Hilfe der Hypnose kannst du nämlich deine alten, störenden Programme überschreiben und bessere, positivere Programme abspeichern. So gesehen ist es Manipulation zu einer für dich besseren Lebensweise. Das einzige Problem ist das Wort “Manipulation”, welches im Deutschen eher negativ assoziiert wird. Interessiert daran, wie diese positive Manipulation funktioniert? Dann lies gerne weiter.
So manipulierst du dich selbst mit Hypnose
Durch Hypnose kannst du für dich passendes Denken etablieren und abspeichern. In Hypnose bist du so entspannt, dass du deine alten Programmierungen und Erlebnisse überschreiben und anders abspeichern kannst.
Nehmen wir mal an, dass du panische Angst vor Schlangen hast. Du kommst zu mir in die Hypnosetherapie um diese Angst loszuwerden. Dann suchen wir in Hypnose nach dem Auslöser für diese Angst. Das sind meistens Erlebnisse aus deiner Vergangenheit, die zu deiner Angst geführt haben. Wenn wir den oder die Auslöser gefunden haben, speichern wir diese anders ab und ändern deine Gefühle, sodass du keine Angst mehr vor Schlangen hast.
So manipulierst du dich im Grunde genommen selbst und ich helfe dir dabei. Du kannst dich dann auch später selber in der Selbsthypnose hypnotisieren und mit positiven Suggestionen und Affirmationen arbeiten. Ganz einfach, oder? Spass bei Seite: Ich habe den Prozess hier natürlich sehr vereinfacht dargestellt.